Visitas:63 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2021-02-07 Origen:Sitio
Los estudios han demostrado que montar en un ayudar a la bicicleta eléctrica híbrida puede ayudar a los adultos con diabetes tipo 2 a mejorar las condiciones aeróbicas y reducir los factores de riesgo cardiometabólico.
Los investigadores monitorearon los efectos de montar a caballo bicicletas eléctricas asequibles en participantes con diabetes tipo 2.Los 18 sujetos de este estudio recorrieron un promedio de 13 millas por semana en bicicletas eléctricas de ruedas grandes durante 20 semanas.A lo largo del estudio, los sujetos’ Se espera que la capacidad aeróbica máxima aumente un 10,9%.Los participantes alcanzaron su frecuencia cardíaca máxima del 74,7% al andar en bicicleta eléctrica y del 64,3% al caminar.
Aunque la intensidad del ejercicio al montar en bicicleta bicicleta de montaña eléctrica No es tan bueno como andar en bicicleta tradicional, el efecto de ejercicio de este ejercicio es muy bueno en comparación con simplemente caminar.Y, como concluyó el estudio, montar en bicicleta bicicleta eléctrica de carbono puede ser suficiente para ayudar a reducir el riesgo asociado con la diabetes tipo 2 e incluso puede desempeñar un papel en la reducción de las enfermedades relacionadas con el peso.
Según datos del Control de Enfermedades y los CDC, más de 30 millones de adultos en Estados Unidos tienen diabetes.La mayoría de estos casos padecen diabetes tipo 2.Los niveles altos de azúcar en sangre pueden causar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales y pérdida de la visión.
Su cuerpo usa la hormona insulina para ayudar a convertir la glucosa (azúcar) en energía en las células.Las células con diabetes tipo 2 resistirán los efectos de la insulina, lo que hará que el páncreas intente producir más y más insulina para compensar.Pero el páncreas no puede mantener el ritmo y los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo son peligrosamente altos.
Los principales factores de riesgo de diabetes tipo 2 incluyen el sobrepeso o la obesidad y la falta de ejercicio.En cierto modo, esta es la razón por la que los investigadores piensan bicicletas eléctricas compactas puede ser útil.Los cambios en el estilo de vida, incluida la pérdida de peso, pueden mejorar la concentración de hiperglucemia y otros factores de riesgo cardiovascular en pacientes con diabetes tipo 2 y pueden lograr la remisión del estado no diabético, y la remisión está estrechamente relacionada con el grado de pérdida de peso.
Además de la pérdida de peso, el objetivo de estas intervenciones también es aumentar el ejercicio físico, pero el éxito del cambio de conducta deportiva suele ser limitado.El ejercicio físico es bueno para la salud e importante para mantener la pérdida de peso.Por tanto, es necesario desarrollar intervenciones de ejercicio físico aceptables y sostenibles para pacientes con diabetes tipo 2.Sin embargo, esto es un desafío porque esta población es menos activa que las personas sin diabetes y está menos interesada en sugerir un mayor ejercicio físico.
La gente común sabe que el ejercicio puede traer beneficios a su cuerpo, pero pocas personas tomarán medidas al respecto.Especialmente para los pacientes diabéticos, si su enfermedad está provocada por el exceso de peso, resulta aún más difícil mantener el ejercicio físico.Sin embargo, mejores bicicletas electricas puede ayudar a estas personas. Bicicletas de montaña eléctricas plegables. Proporcionan asistencia graduada a los ciclistas para ayudarles a superar estos obstáculos y se están volviendo cada vez más populares, especialmente entre las personas de mediana edad y mayores.
Besta bicicleta eléctrica de cercaníass Son especialmente indicados para quienes quieren hacer más ejercicio, pero sus condiciones de salud restringen su actividad física.Al controlar la cantidad de ayuda que reciben del motor eléctrico, los usuarios de bicicletas eléctricas pueden ajustar el nivel de dificultad de su conducción para satisfacer sus necesidades específicas de salud y estado físico.Esto es especialmente útil para personas que sufren de dolor en las articulaciones, asma inducida por el ejercicio, enfermedades cardíacas o pulmonares o que tienen sobrepeso.
Según la investigación, quizás entre 14 y 18 participantes compraron su propio bicicletas eléctricas de 50 mph tras un estudio de 20 semanas para que puedan seguir montando, lo que demuestra lo potentes que son las bicicletas eléctricas.Después de todo, andar en bicicleta eléctrica es divertido.
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